よくあるご質問

カウンセリングについて

「どんな悩みにでも対応できる」と書いてあるけど、具体的には？

心の病に限りますので金銭的な事、身体的な事、アルコール依存、ストーカー被害等については専門家の指導が必要不可欠な場合は専門の窓口までお願いします。

カウンセリングは心が弱い人が受けるものなのでしょうか？

心の強い、弱いに関しては人それぞれです。ただし心が弱っている時には何気ない事で傷ついたり落ち込んだりと精神が不安定になる事が多く見られます。自己肯定感が低い時は早めに元に戻す事をお勧めいたします。

カウンセリング料金はいくらでしょうか？

初回のみ相談者様からお話の詳細をお聞き致しますので60分で10,000円になりますが、次回より50分6,000円になります。
コーチングは50分で8,000円となります。

本当に心が軽くなるのでしょうか？

知り合いでも、身内でもなく知らない人に聞いてもらう事で気を使う事なく話せます。私自身も最近、事体が好転した訳でもないのに心が軽くなる体験をしました。相談者様に寄り添い心の詰まりが取れる様に、解決に導いて参りたいと思っております。

カウンセリングに行った方がいい人は？

カウンセリングが必要な人の特徴としては、1人で悩みを抱えがち、自分に厳しい、自己肯定感が低い、精神的な病気を抱えていて薬物治療では改善できない人等が挙げられます。
カウンセリングを受ける事で悩みの解決や再発防止、安心感を得られると言った効果がある為、悩みや不安がある方は気軽にカウンセリングを受けてみましょう。

心理カウンセリングと心療内科の違いは？

主な違いは治療を目的としているか、悩みの相談や解決を目的としているかです。
心療内科では病気を治療する事を目的に薬物治療や精神療法を行います。

カウンセリングと悩みの違いは？

人生相談や身の上相談が問題や悩みに答えを提供するのに対し、カウンセリングは相談者ご自身で解決できる力をカウンセラーと共に手にしていく事を目的としています。

心理カウンセリングでは何を話せば？

相談者自身が悩んでいる事や不安に感じている事など心に関わる事柄を話すのが基本です。
話す内容は明確には決められておりません。

カウンセリングのゴールは？

カウンセリングのゴールは対話を通じて相談者自身が自分の課題に気付き自分の考え方や行動を乗り越えていく事です。
心を軽くしたり、頭が整理出来たり心理的な課題を根本的に解決できる役割があるのでメンタル不調の方には有効です。